FEMALE TRANSFORMATION
Αλλάξτε την σωματική σας σύσταση μειώνοντας το λίπος και αυξάνοντας την μυική μάζα, μέσα από ένα πλήρες πρόγραμμα Recomposition για γυναίκες.
€35 one time
Λεπτομέρειες Προγράμματος
Το Women Transformation είναι ένα π ρόγραμμα μεταμόρφωσης για γυναίκες το οποίο αποσκοπεί στη μείωση του λίπους, την αύξηση της μυικής μάζας και την αλλαγή των καθημερινών συνηθειών για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.
Οφέλη
Το Women Transformation προσφέρει παρακολούθηση προόδου, βελτίωση της φυσικής κατάστασης, εβδομαδιαίο πλάνο προπονήσεων, μείωση του άγχους, επίτευξη των στόχων με ασφάλεια και αποδοτικότητα, καθώς και αύξηση της αυτοεκτίμησης.
Βασικά χαρακτηριστικά
- Πρόγραμμα απο επαγγελματίες γυμναστές.
- Χρήση προηγμένης εφαρμογής fitness.
- Επικοινωνία με προπονητή ανα πάσα στιγμή.
- Διατροφικές συμβουλές και βελτίωση της καθημερινότητας.
- Πλάνο ενεργειών και καταγραφή προόδου.
- Πρόσβαση απο όλες τις ηλεκτρονικές συσκευές.
Διάρκεια: 12 εβδομάδες
Φορές ανά εβδομάδα: 3-4
Μυικές Ομάδες που Εργάζονται: Όλο το σώμα
Εξοπλισμός: Εξοπλισμός Γυμναστηρίου
Τι περιλαμβάνει
- Εξατομικευμένο πρόγραμμα άσκησης με βάση τον στόχο.
- Πρόσβαση στην εφαρμογή.
- Εργαλεία για την παρακολούθηση της προόδου σας.
- Άμεση επικοινωνία με προπονητές.
Τι να περιμένετε μετά την αγορά
- Άμεση πρόσβαση στην πλατφόρμα και στο εξατομικευμένο σας πρόγραμμα.
- Υποστήριξη από την ομάδα προπονητών και διατροφολόγων του Fit Coach
- Εργαλεία παρακολούθησης της προόδου σας.
ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΜΕΝΕΣ ΛΥΣΕΙΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ1 ΕΒΔΟΜΑΔΑ
ΠΛΑΝΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
3 ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
5 ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
3-4 ΜΕΡΕΣ ΑΝΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ